Descrição
O livro Conectados e Desconectados Uma Jornada pela Saúde no Mundo Digital explora a influência da tecnologia em nossa saúde física e mental. O livro aborda benefícios e desafios da vida digital, destacando questões como qualidade do sono, ansiedade digital e gestão do tempo online. Utilizando estudos científicos, entrevistas e experiências pessoais, oferece uma perspectiva holística, capacitando os leitores a tomar decisões informadas para um uso consciente da tecnologia.
- 98 Paginas prontas para leitura
- Livro com imagens
- dimensões do livro 8.5 x 11
- imagens coloridas
Informação adicional
| Dimensões | 27,94 × 21,59 × 0,36 cm |
|---|---|
| Formato do Livro | Audiobook, Digital, Impresso na Amazon |
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